Beş temel ilke
1. Sonuç ile davranışı ayır
Aynı net, farklı nedenlerle ortaya çıkabilir. Konu eksiği, yanlış okuma ve süre baskısı aynı sonuç ekranında görünmez; bu nedenle ayrı kaydedilir.
2. Tek değişken seç
Bir oturumda kaynak, süre, yöntem ve konu sırasını aynı anda değiştirirsen neyin işe yaradığını anlayamazsın. Bir haftalık küçük bir müdahale seç.
3. Geri bildirim kısa olsun
Uzun günlükler yerine şu kalıp yeterlidir: “Şurada koptum → bir sonraki sefer şunu yapacağım → şu tarihte tekrar ölçeceğim.”
4. Zorluğu kademelendir
Önce doğru yöntemi düşük baskıda kur, sonra süre ve karmaşıklığı artır. Sürekli en zor soruda çalışmak öğrenmeyi değil, hata gürültüsünü büyütebilir.
5. Dinlenmeyi sistemin parçası yap
Ara ve uyku, planın dışındaki boşluk değil; hatırlama ve karar kalitesi için çalışma döngüsünün parçasıdır.
Yedi günlük mikro protokol
| Gün | Uygulama |
|---|---|
| 1 | 20–30 soruluk başlangıç ölçümü; yalnız hata türlerini kaydet. |
| 2 | En sık hata türü için 35 dakikalık hedefli çalışma. |
| 3 | Aynı beceride düşük süre baskılı uygulama. |
| 4 | Karma soruda yöntemi test et. |
| 5 | Hata kayıtlarını azalt; yalnız tekrarlayanları tut. |
| 6 | Kısa deneme ve süre dağılımı kontrolü. |
| 7 | Başlangıçla karşılaştır; işe yaramayan müdahaleyi bırak. |
Etik ve içerik standardı
- Resmî kurum veya onay izlenimi verilmez.
- Kesin başarı, tedavi veya psikolojik tanı iddiası kurulmaz.
- ÖSYM ve yayınevi soruları izinsiz çoğaltılmaz.
- İçerikler güncellenme tarihi ve kapsam sınırıyla sunulur.
- Çocuk ve gençlerin verileri ticari profilleme için kullanılmaz.